Семь сестёр — цепь белоснежных меловых скал на побережье Ла-Манша между Сифордом и Истборном, часть национального парка Саут-Даунс. В отличие от более знаменитых Белых скал Дувра, здесь нет ни единого укрепления или набережной — береговая линия остаётся полностью естественной.
Несмотря на название, «сестёр» на самом деле больше семи — волны и эрозия постоянно меняют число вершин, отрезая и создавая новые холмы. У самых известных есть собственные имена: Haven Brow, Short Brow, Rough Brow, Brass Point и другие.
Именно отсутствие современной инфраструктуры сделало скалы любимой декорацией кинематографа — здесь снимали сцены «Гарри Поттера и Ордена Феникса», «Искупления» и сериала «Корона», когда нужен был «настоящий» британский берег без линий электропередач и бетона.
Скалы сложены из мела — осадочной породы, накопившейся на дне тёплого моря мелового периода, когда здесь простирался океан.
Укромные бухты у Кукмир-Хейвен становятся перевалочным пунктом для контрабанды бренди и чая с континента.
Территория получает статус охраняемого парка, чтобы остановить застройку и сохранить дикий вид побережья.
Скалы включены в состав новообразованного национального парка Саут-Даунс — одного из новейших в Англии.